{"id":11172,"date":"2022-02-01T12:34:53","date_gmt":"2022-02-01T11:34:53","guid":{"rendered":"https:\/\/gr10.org\/?page_id=11172"},"modified":"2026-01-31T22:56:07","modified_gmt":"2026-01-31T21:56:07","slug":"les-3-grands-itineraires-de-la-traversee-des-pyrenees-gr10-gr11-et-hrp","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gr10.org\/index.php\/les-3-grands-itineraires-de-la-traversee-des-pyrenees-gr10-gr11-et-hrp\/","title":{"rendered":"Les 3 Grands Itin\u00e9raires de la Travers\u00e9e des Pyr\u00e9n\u00e9es : GR10, GR11 et HRP"},"content":{"rendered":"\t\t
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Les 3 Grands Itin\u00e9raires de la Travers\u00e9e des Pyr\u00e9n\u00e9es : GR10, GR11 et HRP\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Choisissez la meilleure option pour votre aventure\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Les Pyr\u00e9n\u00e9es, cette majestueuse cha\u00eene de montagnes qui s’\u00e9tend du golfe de Gascogne \u00e0 la mer M\u00e9diterran\u00e9e, offrent une v\u00e9ritable aventure pour les amoureux de la randonn\u00e9e. \u00c0 la crois\u00e9e de la France et de l’Espagne, elles se d\u00e9voilent \u00e0 travers des itin\u00e9raires remarquables, chacun avec son propre caract\u00e8re et ses propres d\u00e9fis. Que vous soyez un randonneur occasionnel en qu\u00eate de paysages somptueux ou un aventurier exp\u00e9riment\u00e9 cherchant le frisson de la haute montagne, il y a un chemin pour vous.

Dans ce dossier, nous explorerons en profondeur trois itin\u00e9raires embl\u00e9matiques de la travers\u00e9e des Pyr\u00e9n\u00e9es : le GR10 en France, le GR11 en Espagne et la Haute Randonn\u00e9e Pyr\u00e9n\u00e9enne (HRP) qui zigzague entre les deux pays.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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GR10 \u2013 La Grande Travers\u00e9e des Pyr\u00e9n\u00e9es<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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922 km 55000 m+ 50 \u00e0 60 jours<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le GR10 est \u00e9galement appel\u00e9 le sentier de Grande Randonn\u00e9e des Pyr\u00e9n\u00e9es. Il commence \u00e0 Hendaye, \u00e0 la fronti\u00e8re franco-espagnole. Il se termine \u00e0 Banyuls-sur-Mer, sur la c\u00f4te m\u00e9diterran\u00e9enne. Le sentier traverse la cha\u00eene des Pyr\u00e9n\u00e9es. Il utilise la moyenne montagne comme terrain.

Le GR10 est un sentier accessible, id\u00e9al pour les marcheurs habitu\u00e9s aux d\u00e9nivel\u00e9s. Le parcours est bien balis\u00e9, \u00e9liminant les risques d’escalade ou de glace. Si vous pr\u00e9voyez de le traverser en 55 jours, ciblez 1 000 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 quotidien<\/a>. En outre, vous devrez parcourir environ 17 kilom\u00e8tres chaque jour. Ainsi, une bonne condition physique s’av\u00e8re n\u00e9cessaire.

Le parcours complet du GR10 exige pr\u00e8s de deux mois \u00e0 pied. Toutefois, on peut faire des tron\u00e7ons selon son temps et ses envies. Les Pyr\u00e9n\u00e9es centrales et orientales sont les plus fr\u00e9quent\u00e9es. Ici, les marcheurs d\u00e9couvrent villages, stations c\u00e9l\u00e8bres et paysages vari\u00e9s. Le GR10 offre aussi diverses options d’h\u00e9bergement. Vous trouverez des g\u00eetes d’\u00e9tape et des refuges, certains gard\u00e9s et d’autres non gard\u00e9s.

La F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de la Randonn\u00e9e<\/a> a cr\u00e9\u00e9 le GR10. Le parcours est d\u00e9crit dans quatre topo-guides<\/a> distincts. Cette randonn\u00e9e s\u00e9duit surtout les amateurs de la nature. Elle permet de d\u00e9couvrir les Pyr\u00e9n\u00e9es et leurs paysages \u00e9poustouflants. La p\u00e9riode id\u00e9ale<\/a> pour la randonn\u00e9e s’\u00e9tend de juin \u00e0 octobre. Cependant, il faut faire attention aux cols enneig\u00e9s<\/a>. Surtout au d\u00e9but de l’\u00e9t\u00e9, les cols \u00e0 plus de 2000 m\u00e8tres peuvent \u00eatre enneig\u00e9s.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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D\u00e9coupage
<\/b>Le GR 10 est organis\u00e9 en quatre tron\u00e7ons \u00e0 la personnalit\u00e9 bien marqu\u00e9e :<\/span><\/span><\/p>

Hendaye (64) \u2013 Arrens-Marsous (65)
<\/b><\/span>Il faut environ 15 jours pour relier l’Atlantique \u00e0 la Bigorre. Les collines basques laissent peu \u00e0 peu la place \u00e0 un relief plus montagnard, \u00e0 travers vall\u00e9es b\u00e9arnaises d’Aspe et d’Ossau.<\/p>

Arrens-Marsous (65) – Melles (31)<\/strong>
12 jours de randonn\u00e9e pour d\u00e9couvrir les Pyr\u00e9n\u00e9es centrales ponctu\u00e9es de sites incomparables : Gavarnie, Vignemale, N\u00e9ouvielle et Luchonnais.<\/p>

Melles (31) \u2013 M\u00e9rens-les-Vals (09)
<\/strong>La travers\u00e9e des Pyr\u00e9n\u00e9es ari\u00e9geoises se fait en 15 jours environ. C’est la partie la plus technique du GR 10.<\/p>

M\u00e9rens-les-Vals (09) – Banyuls (66)
<\/strong>Derniers jours avant d’atteindre la M\u00e9diterran\u00e9e. Pas de difficult\u00e9 particuli\u00e8re, except\u00e9e la chaleur des journ\u00e9es d’\u00e9t\u00e9.

Pour en savoir plus sur les d\u00e9coupages d’\u00e9tape du GR10, consulter notre dossier de pr\u00e9paration.<\/a>

Balisage
<\/strong>Le GR 10 est balis\u00e9 en blanc et rouge par la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de la Randonn\u00e9e. Il est toujours tr\u00e8s visible et bien marqu\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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HRP - La Haute Randonn\u00e9e Pyr\u00e9n\u00e9enne<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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811 km 53000 m+ 25 \u00e0 54 jours<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La Haute Randonn\u00e9e Pyr\u00e9n\u00e9enne (HRP) compte 45 \u00e9tapes en moyenne. Elle s’adresse aux randonneurs exp\u00e9riment\u00e9s en haute montagne. Savoir lire des cartes au 1\/25.000 est essentiel. L’utilisation de la boussole et de l’altim\u00e8tre est \u00e9galement n\u00e9cessaire. Les topo-guides<\/a> aident \u00e0 s’orienter sur cet itin\u00e9raire souvent hors-piste. Seuls certains tron\u00e7ons sont balis\u00e9s.

La HRP propose divers types de chemins. Vous traverserez des sentiers, des sentes et des zones hors-piste. L’itin\u00e9raire \u00e9vite les routes goudronn\u00e9es. Les points d’\u00e9tape incluent villages, refuges et cabanes. L’usage d’une tente est recommand\u00e9.

Dans les Pyr\u00e9n\u00e9es Centrales et en Ari\u00e8ge, les n\u00e9v\u00e9s sont fr\u00e9quents. Du mat\u00e9riel adapt\u00e9 comme le piolet et les crampons est indispensable. La HRP est un parcours estival de 45 jours environ. Il ne comporte pas de difficult\u00e9s d’escalade ou de glace.

De nombreuses variantes existent. Elles permettent des circuits d’altitude de part et d’autre de la fronti\u00e8re. La HRP offre une aventure unique et des paysages spectaculaires. C’est un d\u00e9fi pour les randonneurs exp\u00e9riment\u00e9s.

Pour en savoir plus https:\/\/www.hrp-topo.org\/<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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D\u00e9coupage

<\/strong>La HRP peut se d\u00e9couper en cinq tron\u00e7ons :

Du Pays basque au pic d’Anie<\/strong>
De l’Atlantique au pic d’Orhy (2 017 m), c’est une succession de collines plut\u00f4t que de montagnes. L’altitude augmente au fur et \u00e0 mesure de la progression vers le pic d’Anie.

Le parc national des Pyr<\/strong>\u00e9n<\/strong>\u00e9es (PNP)<\/strong>
Cette travers\u00e9e est l’occasion de c\u00f4toyer les massifs les plus prestigieux : Ossau, Bala\u00eftous, Vignemale, Gavarnie… Une quinzaine de refuges gard\u00e9s sont r\u00e9partis dans le PNP, h\u00e9bergements et repas chauds y sont assur\u00e9s. Attention \u00e0 l’enneigement parfois important jusqu’au d\u00e9but de l’\u00e9t\u00e9.

Du parc national au val d’Aran
<\/strong>Sur cette partie, les refuges sont moins nombreux, les sentiers moins trac\u00e9s car dans le domaine de la haute montagne beaucoup d’itin\u00e9raires sont hors sentier. La HRP c\u00f4toie ici des sommets \u00e0 3 000 m\u00e8tres, pour se diriger ensuite vers les Encantats.

De la vall\u00e9e de la Garonne au col du Puymorens, par l’Ari\u00e8ge
<\/strong>Sur ce tron\u00e7on, la HRP est majoritairement versant espagnol ; la variante ari\u00e9geoise est r\u00e9serv\u00e9e aux randonneurs exp\u00e9riment\u00e9s.

Les Pyr\u00e9n\u00e9es-Orientales<\/strong>
Cette partie de la cha\u00eene offre des reliefs plus doux jusqu’\u00e0 la descente vers la M\u00e9diterran\u00e9e. Les trois derni\u00e8res \u00e9tapes para\u00eetront une formalit\u00e9 \u00e0 ceux qui ont eu l’Atlantique comme point de d\u00e9part.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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GR11 - La Senda Pirenaica<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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770 km 40000 m+ 40 jours<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le GR11, aussi appel\u00e9 Senda Pirenaica, couvre environ 770 km dans les Pyr\u00e9n\u00e9es. Il va d’est en ouest et comprend 40 \u00e9tapes. Le sentier traverse quatre communaut\u00e9s autonomes en Espagne. Il s’\u00e9tend de l’Euskadi \u00e0 la Catalogne, en passant par la Navarre et l’Aragon. Le sud de l’Andorre est aussi inclus dans le parcours. Le sentier est balis\u00e9 en blanc et rouge. Les randonneurs profitent d’une vari\u00e9t\u00e9 de paysages, de l’aridit\u00e9 catalane aux for\u00eats denses.

Le GR11 se compare \u00e0 d’autres itin\u00e9raires majeurs comme la Haute Route Pyr\u00e9n\u00e9enne. Tous ces sentiers parcourent diff\u00e9rents niveaux de montagne. On y trouve des pentes d’herbe, des \u00e9boulis et des collines bois\u00e9es. Ce parcours s’adresse aux randonneurs exp\u00e9riment\u00e9s. Ils doivent savoir utiliser des cartes et une boussole. L’altitude et la solitude repr\u00e9sentent les principales difficult\u00e9s, surtout en Aragon et Andorre. Le terrain est accident\u00e9 et les sentiers sont souvent escarp\u00e9s.

Malgr\u00e9 ces d\u00e9fis, le GR11 demeure une exp\u00e9rience inoubliable. Il attire ceux qui cherchent une aventure en montagne. Ce sentier r\u00e9v\u00e8le la beaut\u00e9 sauvage des Pyr\u00e9n\u00e9es et leur diversit\u00e9 culturelle. Il offre aussi un aper\u00e7u de l’histoire fascinante et de la faune et la flore uniques de la r\u00e9gion.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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D\u00e9coupage du GR 11<\/strong><\/p>

Le GR 11 se d\u00e9coupe en cinq tron\u00e7ons :

L’Euskadi<\/strong> : la partie la plus facile et la plus courte : du cap Higer aux Pe\u00f1as de Aya.

La Navarre<\/strong> : vall\u00e9es du Bazt\u00e1n, du Salazar, du Roncal, for\u00eat d’Irati, vall\u00e9e d’Isaba, Selva de Oza.

L’Aragon<\/strong> : outre les vall\u00e9es de l’Aragon, de Tena, ce tron\u00e7on flirte avec les plus hauts sommets de la cha\u00eene (Mont-Perdu, Posets et Aneto) et traverse le parc national d’Ordesa-Mont Perdu jusqu’aux Posets, \u00e0 la Noguera Ribagorzana.

L’Andorre

La Catalogne<\/strong> : la montagne catalane at- teint son apog\u00e9e dans la zone lacustre des Encantats ou parc national d’Aig\u00fces-Tortes. Au menu \u00e9galement : val d’Aran, Andorre, Cerdagne sud, Garrotxa et haut Empord\u00e0.

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Conclusion<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pour conclure, le GR10, le GR11 et la HRP sont des itin\u00e9raires exceptionnels. Ils offrent tous des vues spectaculaires sur les montagnes des Pyr\u00e9n\u00e9es. Le GR10 est balis\u00e9 et accessible \u00e0 tous les niveaux de randonneurs. Il traverse la cha\u00eene pyr\u00e9n\u00e9enne en moyenne montagne.

Le GR11 est plus exigeant et va d’est en ouest. Il s’adresse aux randonneurs ayant de l’exp\u00e9rience en montagne. La HRP offre une grande aventure pour les randonneurs exp\u00e9riment\u00e9s. Elle pr\u00e9sente un d\u00e9fi en haute montagne.

Votre choix d\u00e9pendra de vos pr\u00e9f\u00e9rences et comp\u00e9tences. Dans tous les cas, les paysages restent \u00e9poustouflants. L’exp\u00e9rience sera inoubliable pour chaque randonneur.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPour toutes questions relatives aux dossiers de pr\u00e9paration, n’h\u00e9sitez-pas \u00e0 contacter :\n
\nEric CHAIGNEAU\n
\nanimateur b\u00e9n\u00e9vole des Amis GRdistes.\n
\nassogr10@gmail.com<\/a>\n
\ntel 06 83 61 48 49\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les 3 Grands Itin\u00e9raires de la Travers\u00e9e des Pyr\u00e9n\u00e9es : GR10, GR11 et HRP Choisissez la meilleure option pour votre aventure Les Pyr\u00e9n\u00e9es, cette majestueuse cha\u00eene de montagnes qui s’\u00e9tend du golfe de Gascogne \u00e0 la mer M\u00e9diterran\u00e9e, offrent une v\u00e9ritable aventure pour les amoureux de la randonn\u00e9e. \u00c0 la crois\u00e9e de la France et…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11175,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"hide","_kad_post_layout":"right","_kad_post_sidebar_id":"sidebar-primary","_kad_post_content_style":"unboxed","_kad_post_vertical_padding":"hide","_kad_post_feature":"hide","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[18,19,23],"tags":[],"class_list":["post-11172","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-dossier-de-preparation","category-les-essentiels","category-sentiers-orientation"],"acf":[],"yoast_head":"\nLes 3 Grands Itin\u00e9raires de la Travers\u00e9e des Pyr\u00e9n\u00e9es : GR10, GR11 et HRP<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Travers\u00e9e des Pyr\u00e9n\u00e9es : GR10, GR11 et HRP. 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