{"id":3472,"date":"2022-03-19T11:25:51","date_gmt":"2022-03-19T10:25:51","guid":{"rendered":"https:\/\/gr10.org\/?page_id=3472"},"modified":"2023-10-19T23:01:41","modified_gmt":"2023-10-19T21:01:41","slug":"la-trousse-de-secours-et-ou-de-soin-sur-le-gr10","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gr10.org\/index.php\/la-trousse-de-secours-et-ou-de-soin-sur-le-gr10\/","title":{"rendered":"La trousse de secours et\/ou de soin sur le GR10"},"content":{"rendered":"\t\t
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La trousse de secours et\/ou de soin sur le GR10\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La trousse de secours et\/ou de soin sur le GR10. Gliss\u00e9e dans le sac \u00e0 dos, la trousse de secours est l\u00e0 pour faire face aux petits p\u00e9pins du quotidien de la marche ou attendre les secours en cas de blessure s\u00e9rieuse.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ce dossier ne se r\u00e9sume surtout pas \u00e0 une liste exhaustive \u00e0 respecter \u00e0 la lettre. Son analyse compl\u00e8te argument\u00e9e par Alexandre vous permettra de faire indiscutablement votre meilleur choix.\u00a0\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Un peu de th\u00e9orie\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Suivant l’\u00e9tat du malade ou du bless\u00e9, la trousse de secours devrait permettre :

– De poursuivre la rando dans de bonnes conditions.
– D’\u00e9vacuer le bless\u00e9, en cas de blessure plus grave, vers le point d’arriv\u00e9e s’il est proche, ou vers le point d’acc\u00e8s le plus proche. D’o\u00f9 la n\u00e9cessit\u00e9, avant le d\u00e9part, d’\u00e9tudier des \u00ab\u00a0voies de d\u00e9gagement\u00a0\u00bb sur la carte IGN ou en reconnaissance sur le terrain.
– D’attendre les secours, avec pour corollaire la notion d’alerte et la n\u00e9cessit\u00e9 de conna\u00eetre les voies de d\u00e9gagement \u00e9voqu\u00e9es ci-dessus.

Dans le cas de randonn\u00e9e en groupe, il faut distinguer deux types de trousse de secours :

– La trousse de l’animateur (et\/ou du groupe), qui n’est pas en charge de l’infirmerie. Il doit emporter la trousse collective contenant uniquement du mat\u00e9riel.
– La trousse du randonneur, qui sert \u00e0 ses maladies personnelles. Il doit emporter son mat\u00e9riel de base et ses m\u00e9dicaments.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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La trousse de secours \"id\u00e9ale\" du randonneur individuel\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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– d\u00e9sinfectant incolore pour nettoyer une plaie souill\u00e9e,
– \u00e9osine aqueuse en dosette,
– s\u00e9rum physiologique en dosette pour laver les yeux,
– lot de pansements pr\u00e9d\u00e9coup\u00e9s de taille et de formes diverses, dont certains imperm\u00e9ables,
– 5 compresses st\u00e9riles de petit format,
– 5 compresses st\u00e9riles de grand format,
– du sparadrap,
– des petites bandes collantes de suture, du genre St\u00e9ristrip\u00ae, \u00e0 employer sur une plaie d\u00e9sinfect\u00e9e, et avant de la montrer \u00e0 un m\u00e9decin,
– pansements contre les ampoules et protections de type \u00ab deuxi\u00e8me peau \u00bb,
– de la bande collante \u00e9lastique (type \u00c9lastoplast\u00ae), de 6 cm de large, qui servira \u00e0 tout : prot\u00e9ger un pansement, r\u00e9parer la bretelle d\u2019un sac \u00e0 dos\u2026
– une bande collante non \u00e9lastique (Strapal\u00ae) pour faire un strapping sur une entorse de cheville (Attention ! Il faut \u00eatre secouriste pour r\u00e9aliser ce bandage.),
– une bande de type Velpeau\u00ae normale,
– une paire de petits ciseaux bien coupants,
– des \u00e9pingles \u00e0 nourrice,
– une aiguille et une pince pour enlever des \u00e9chardes,
– une pommade apaisante contre les piq\u00fbres d\u2019insectes (ou d\u2019orties),
– une cr\u00e8me \u00e0 l\u2019arnica en cas de coups, un tube de granul\u00e9s d\u2019arnica,
– des comprim\u00e9s antalgiques \u00e0 dissoudre dans la bouche, \u00e9viter l\u2019aspirine qui peut \u00eatre allerg\u00e8ne,
– quelques bonbons ou morceaux de sucre envelopp\u00e9s individuellement,
– une pince \u00e0 tiques.

Si vous partez plusieurs jours :
– de l\u2019ultra levure contre les diarrh\u00e9es ou vomissements,
– un antibiotique \u00e0 large spectre,
– un collyre,
– une pommade contre les coups de soleil et les br\u00fblures,
– un anti-inflammatoire<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Analyse compl\u00e8te et argument\u00e9e d'Alexandre<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Alexandre est un sp\u00e9cialiste dans l’analyse du risque et dans sa pr\u00e9vention en milieu professionnel. Il est \u00e9galement un randonneur tr\u00e8s avertis et propose sur sa chaine Youtube<\/a> de nombreux conseils rando.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Nous vous invitons \u00e0 regarder attentivement la vid\u00e9o ci-dessous. Dans celle-ci Alexandre analyse pr\u00e9cis\u00e9ment, le mat\u00e9riel list\u00e9 dans le chapitre pr\u00e9c\u00e9dent et nous donne une autre cl\u00e9 de lecture qui vous permettra de pouvoir faire vos choix en toute connaissance de cause.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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