{"id":4803,"date":"2022-03-13T12:44:18","date_gmt":"2022-03-13T11:44:18","guid":{"rendered":"https:\/\/gr10.org\/?page_id=4803"},"modified":"2022-05-01T16:06:32","modified_gmt":"2022-05-01T14:06:32","slug":"recit-gr10-jean-pierre-une-traversee-en-29-jours","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gr10.org\/index.php\/recit-gr10-jean-pierre-une-traversee-en-29-jours\/","title":{"rendered":"Jean-Pierre, une travers\u00e9e en 29 jours"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"R\u00e9cit\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Jean-Pierre, une travers\u00e9e en 29 jours\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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R\u00e9cit GR10. Depuis plus de 3 ans, je pensais faire la travers\u00e9e des Pyr\u00e9n\u00e9es<\/a> via le GR10. Ce n\u2019est qu\u2019en septembre 2016 que j\u2019ai pris la d\u00e9cision de partir l\u2019\u00e9t\u00e9 2017.

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Pourquoi me lancer dans un tel projet ?
J\u2019ai toujours fait du sport, basket puis course \u00e0 pieds, mais depuis 3 ans, je ne fais plus de comp\u00e9tition. Je cours 2 fois par semaine, je vais au travail \u00e0 v\u00e9lo, environ120 kms par semaine, et je joue 1 fois par semaine au basket. J\u2019avais envie de d\u00e9passer mes limites, savoir si j\u2019\u00e9tais encore capable de relever un tel d\u00e9fi. Je connais un peu les Pyr\u00e9n\u00e9es, je voulais les d\u00e9couvrir plus largement et en prendre plein les yeux en d\u00e9couvrant des paysages magnifiques Il y a presque 3 ans, j\u2019ai eu un probl\u00e8me de sant\u00e9. J\u2019ai tr\u00e8s vite r\u00e9cup\u00e9r\u00e9 mais j\u2019ai ressenti une g\u00eane pendant tr\u00e8s longtemps. Je souhaitais savoir si je pouvais me consid\u00e9rer comme gu\u00e9ri.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00a0A partir du moment o\u00f9 j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de me lancer dans ce projet, j\u2019ai senti l\u2019envie monter au fil du temps et au fur et \u00e0 mesure que j\u2019investissais dans le mat\u00e9riel, les b\u00e2tons de rando en d\u00e9cembre, le duvet en f\u00e9vrier, les chaussures et le matelas \u00e0 P\u00e2ques, le sac \u00e0 dos en juillet. Apr\u00e8s l\u2019envie montante, l\u2019excitation du d\u00e9part, c\u2019est de l\u2019appr\u00e9hension que j\u2019ai ressentie. Le stress de savoir si je ne m\u2019\u00e9tais pas lanc\u00e9 dans quelque chose de fou. Etais-je capable de mener ce r\u00eave au bout ?\u2026<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Une si belle aventure\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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J\u2019\u00e9tais incapable de savoir combien de kilom\u00e8tres je pouvais parcourir par jour. J\u2019ai pr\u00e9vu 6 semaines pour la travers\u00e9e, soit 42 jours. J’imaginais bien marcher un peu plus vite que la moyenne. Je suis parti le 11 ao\u00fbt \u00e0 7h05 de l\u2019ancien Casino d\u2019Hendaye direction Banyuls.
Je passe Biriatou et sa tr\u00e8s belle \u00e9glise, le col d\u2019Ibardin, le col des 3 fontaines et j\u2019arrive \u00e0 15h30 au camping \u00e0 la sortie de Sare. Environ 32 kms en 8h de marche. Il n\u2019a pas fait tr\u00e8s chaud, mais le soleil est pr\u00e9sent \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e. Je suis arriv\u00e9 au camping \u00e0 15h30, un peu t\u00f4t mais 32 kms tout de m\u00eame. Pour une premi\u00e8re journ\u00e9e, je pr\u00e9f\u00e8re m\u2019arr\u00eater l\u00e0. Les premiers jours vont me permettre d’estimer la dur\u00e9e et la longueur des \u00e9tapes que je pourrai faire par la suite. Le 2\u00e8me jour, je m\u2019arr\u00eate au d\u00e9but des cr\u00eates d\u2019Iparla o\u00f9 je bivouaque. Le paysage est magnifique, quelle soir\u00e9e. Encore environ 33 km aujourd\u2019hui. Ce site restera un de mes plus beaux bivouacs. J\u2019arrive \u00e0 St Jean-Pied de Port en 3 jours, quasiment au kilom\u00e8tre 100. Ce n\u2019est pas mal, j\u2019avance bien, pas de douleur. J\u2019arrive en pleine f\u00eate basque et je ne dors pas de la nuit. C\u2019est la f\u00eate au village et \u00e7a chante toute la nuit. Je dors au camping municipal presque au centre-ville. Pour le moment, je ne sens pas trop de difficult\u00e9. Apr\u00e8s 3 jours je sens que je peux assez facilement faire 30km par jour mais attention, le d\u00e9nivel\u00e9 n\u2019est pas encore tr\u00e8s fort et la m\u00e9t\u00e9o a \u00e9t\u00e9 favorable. C\u2019est encore le cas le 4\u00e8me jour o\u00f9 je vais jusqu\u2019au col de Bagargiak. La m\u00e9t\u00e9o le 5\u00e8me jour est beaucoup moins bonne et en raison de l\u2019orage, je d\u00e9cide de m\u2019arr\u00eater apr\u00e8s 16km de marche \u00e0 Logibar. Je n\u2019ai pas envie de marcher sous la pluie. Les jours se suivent, les paysages sont magnifiques. J\u2019alterne les soir\u00e9es en refuge, g\u00eete, camping et bivouac. J\u2019appr\u00e9cie particuli\u00e8rement les bivouacs pr\u00e8s d\u2019un lac, d\u2019un torrent.

J\u2019arrive \u00e0 Bagn\u00e8res de Luchon (mi-parcours) le 15\u00e8me jour. Les contacts entre randonneurs sont vraiment agr\u00e9ables. Je passe de tr\u00e8s bonnes soir\u00e9es avec des personnes que j\u2019ai l\u2019impression de conna\u00eetre depuis des ann\u00e9es. Je fais tr\u00e8s souvent des \u00e9tapes d\u2019environ 30 kms, jusqu\u2019\u00e0 42 \u00e0 2 jours de l\u2019arriv\u00e9e et 46 km le dernier jour. Certains jours, j\u2019avais l\u2019impression de pouvoir marcher, marcher sans jamais m\u2019arr\u00eater. Le matin, je partais entre 7h et 7h45 en g\u00e9n\u00e9ral et je m\u2019arr\u00eatais le soir autour de 17h30, parfois un peu plus t\u00f4t en fonction du temps, 12h30, 15h30 mais jamais apr\u00e8s 19h. J\u2019avais aussi le besoin de manger. J\u2019ai toujours fait attention de bien manger. Un tr\u00e8s bon petit dej, flocons d\u2019avoine, pain, chocolat, pain d\u2019\u00e9pice. Le midi, pain, jambon sec, chocolat. Le soir semoule de couscous ou restau ou refuge ou gite.

Mentalement et physiquement, je me sentais pr\u00eat pour cette travers\u00e9e. Je n’ai jamais dout\u00e9. Je n’ai pas eu de gros bobo, juste une \u00e9norme ampoule sous un talon. J’ai march\u00e9 un jour sous la pluie et mes chaussures ont pris l’eau, elles ont mis 3 jours \u00e0 s\u00e9cher. C’est pour cette raison que j’ai attrap\u00e9 cette ampoule. Elle m’a oblig\u00e9e \u00e0 modifier l\u00e9g\u00e8rement ma foul\u00e9e ce qui a g\u00e9n\u00e9r\u00e9 une douleur au quadriceps de la jambe droite. J’\u00e9tais tr\u00e8s g\u00ean\u00e9, durant 2 jours, en particulier en descente. La douleur est partie comme elle \u00e9tait arriv\u00e9e. J’ai tout de m\u00eame parcouru 33 et 31 km durant ces 2 jours. C’\u00e9tait \u00e0 quelques jours de l’arriv\u00e9e. Le dernier jour, suite \u00e0 une tr\u00e8s mauvaise nuit, je suis parti \u00e0 5h. J’\u00e9tais \u00e0 Las Illas, sur le terrain mis \u00e0 disposition par la commune. Durant la nuit des chiens n’ont pas arr\u00eat\u00e9 d’aboyer. A 2h j’\u00e9tais r\u00e9veill\u00e9, \u00e0 4h je me suis lev\u00e9 pour faire un petit tour. Le ciel \u00e9tait compl\u00e8tement d\u00e9gag\u00e9, il y avait une magnifique pleine lune. Je d\u00e9cide de partir. Je prends un tr\u00e8s bon petit dej, je plie en silence mes affaires et \u00e0 5h GO. Il me reste 46 kms \u00e0 parcourir, j’esp\u00e9rais y \u00eatre le soir m\u00eame. La premi\u00e8re partie de l’\u00e9tape est tr\u00e8s roulante, les km d\u00e9filent. Je m’arr\u00eate au col du Perthus prendre un th\u00e9 et 2 viennoiseries et je poursuis ma route. Je me sens vraiment bien. A 11h45 je suis au pic de Neulos. Je fais une bonne pause d\u00e9jeuner, environ 1h. J’en profite pour \u00e9changer avec un groupe de randonneurs qui se pose des questions sur le GR10. Je repars un peu avant 13h direction Banyuls que je rejoins un peu avant 18h.

Je me faisais une f\u00eate d’arriver \u00e0 Banyuls, je pensais sauter partout \u00eatre content, mais ce n’\u00e9tait pas cela. Il ne faisait pas chaud, je ne me suis pas baign\u00e9, et il fallait que je trouve un endroit pour dormir. Je d\u00e9cide de rester en plein centre-ville, \u00e0 l’h\u00f4tel.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Bilan physique de la travers\u00e9e\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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J’ai r\u00e9alis\u00e9 la travers\u00e9e des Pyr\u00e9n\u00e9es via le GR10 en 29 jours, entre le 11 ao\u00fbt et le 8 septembre 2017. Je n’avais pas d’exp\u00e9rience de randonn\u00e9es itin\u00e9rantes en montagne. Je n’ai pas suivi de pr\u00e9paration particuli\u00e8re pour faire cette travers\u00e9e Avant de partir, je ne savais pas combien de km ou combien de temps, je pouvais marcher par jours. Je n’ai pas trouv\u00e9 la travers\u00e9e vraiment difficile. Etape la plus longue, la derni\u00e8re, 46 kms Etape la plus dure, 34 kms, 3000 D+ Etape la plus courte 16 kms<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Un an apr\u00e8s...\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Voil\u00e0 1 an que j\u2019ai termin\u00e9 cette travers\u00e9e, j\u2019y pense encore tous les jours. Cette travers\u00e9e restera pour toujours un temps fort de ma vie : C\u2019est un super d\u00e9fi \u00e0 relev\u00e9 Les paysages sont magnifiques Les rencontres, en particulier lors de bivouacs sont de beaux temps forts. Merci \u00e0 Lucien, Vincent, Marion, Lucie pour ces moments partag\u00e9s.

N’h\u00e9sitez-pas \u00e0 poser vos questions \u00e0 Jean-Pierre :\u00a0jp.hilary@orange.fr<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPour toutes questions relatives aux dossiers de pr\u00e9paration, n’h\u00e9sitez-pas \u00e0 contacter :\n
\nEric CHAIGNEAU\n
\nanimateur b\u00e9n\u00e9vole des Amis GRdistes.\n
\nassogr10@gmail.com<\/a>\n
\ntel 06 83 61 48 49\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jean-Pierre, une travers\u00e9e en 29 jours R\u00e9cit GR10. Depuis plus de 3 ans, je pensais faire la travers\u00e9e des Pyr\u00e9n\u00e9es via le GR10. Ce n\u2019est qu\u2019en septembre 2016 que j\u2019ai pris la d\u00e9cision de partir l\u2019\u00e9t\u00e9 2017. Pourquoi me lancer dans un tel projet ? 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